這是以水為傳熱介質的解凍方法。它與空氣相比，解凍速度快，無干耗。水解凍的分類如下。
(1)水浸漬解凍 一種為低溫流水解凍。將解凍品浸沒于流動的低溫水中，使其解凍。解凍時間由水溫、水的流速決定。空載時，槽內水流速為0. 25m/s，每隔5min，水流流向改變一次，水溫由換熱器保持一定的溫度，一般經常保持在5~12℃。若用于冷凍水產品的解凍只需1~2h;若用18℃以下、流速0.01m/s的水解凍，則需 4h，圖23-14是低溫流水解凍裝置，它是將多個水槽連在一起，每個槽的兩端設有除鱗網，槽底一端裝有螺旋槳，用以改變水流流向。根據解凍品的數量，槽可長可短。
另一種為靜水解凍。將解凍品浸沒于靜止水中進行解凍。其解凍速度與水溫、解凍品量和水量有關。如將重20kg,15cm厚的凍肉(中心溫度-14.5℃)投入0. 5m x0. 5m x 1. 10m的水箱中，解凍時間約15h。
(2)水噴淋解凍 利用噴淋水所具有的沖擊力來提高解凍速度。選擇對被解凍品最適合的沖擊力的噴淋，而不是越猛烈越好。影響解凍速度的因素除噴淋沖擊力外，還有噴淋水量、噴淋水溫。噴淋解凍具有解凍快(塊狀魚解凍30~60min)、解凍后品質較好，一節省用水等優點。但這種方法只適合于盤凍的小型魚類凍塊，不適用于大型魚類的解凍。圖23-15是噴淋沖擊解凍裝置的示意圖。
(3)水浸漬和噴淋相結合的解凍將水噴淋、浸漬兩種解凍型式結合在一起，以提高解凍速度，改善解凍質量。圖23-16為浸漬和噴淋組合解凍裝置。魚塊由進料口進入傳送帶上的網籃，經噴淋再浸漬解凍，到出料口時，解凍已完成。
