①酚醛泡沫塑料密度低、質址輕。通過調整發泡劑及填充料用量，可制得密度為30~300 kg/m3的泡沫，其密度鼓低可達20 kg/m3。荷蘭生產的酚醛泡沫塑料閉孔率達95%，壓縮強度高達150~240 kPa。
②由于酚醛泡沫塑料具有均勻微細的閉孔結構，所以其導熱系數低，有良好的保溫作用，與聚氨酯泡沫塑料相當(約為0.022 W/(m·K))，優于聚苯乙烯泡沫塑料(約為0.40 W/(m·K))。近期研制出導熱系數僅為0.0175 W/(m·K)的酚醛泡沫塑料。
③與其他有機泡沫相比，酚醛泡沫塑料的使用溫度范圍大，該泡沫在-196℃的低溫下各種性能無變化，在200℃沒有明顯收縮，其持續耐熱溫度為160℃。
④防火性能優異。防火性能主要由臨界氧指數及燃燒結果來表征。酚醛泡沫塑料與其他有機泡沫相比，臨界氧指數高，產煙量低且無有害氣體。作為建筑材料，抗火焰穿透是重要指標，酚醛泡沫塑料體在火焰直接作用下具有結炭、無滴落物、無卷曲、無熔化現象，表明經過火焰燃燒，泡沫體基本保留，只是表面形成一層“石墨泡沫”層，有效地保護了層內的泡沫結構，其抗火焰穿透時間可達1h以上。
⑤泡沫尺寸穩定性好。酚醛泡沫塑料在100℃下放置兩天，僅在開始幾小時收縮0.3%，以后便保持穩定。酚醛泡沫塑料線膨脹系數小，近似于鋁合金。因此使用中不會出現因膨脹系數不同而產生脫層破裂現象。
⑥酚醛泡沫塑料具有良好的耐酸性和耐溶劑性。
